O dimineață magică (ziua 11)

1. De îndată ce te-ai trezit, spune cuvântul magic „mulțumesc” înainte de a face orice altceva.

2. De când deschizi ochii și până când ești gata de plecare, continuă să repeți la infinit cuvântul magic „mulțumesc” pentru tot ceea ce faci și pentru toate obiectele pe care le atingi și le folosești.

3. Enumeră binecuvântările din viața ta: fă o listă cu zece binecuvântări. Notează alături de ele și motivele pentru care te simți recunoscător. Recitește apoi lista, iar după fiecare binecuvântare spune “muțumesc” cu o intensitate cât mai mare a trăirii.

4. Înainte de culcare, ia în mână Piatra Magică și rostește cuvântul „mulțumesc”, exprimându-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *