Ești a mea, ești al meu. Oare?

Este interesant cum ajungem să credem că gelozia, posesivitatea, controlul și chiar abuzurile sunt dovezi de iubire. Mai interesant este cum reușim să ne distorsionăm realitatea în așa fel încât ajungem să acceptăm comportamente și atitudini nocive și dăunătoare din partea celuilalt.

Cel mai adesea acest lucru se întâmplă deoarece noi ne simțim slabi, „mici” și „nevoiași” și ajungem să îl investim pe celălalt cu o putere mult prea mare și să îi atribuim calități de salvator magic ori să îl transformăm într-un mic „dumnezeu” de care depinde viața și bunăstarea noastră. Continue reading

Cum gestionăm vinovăția?

download„Mă simt vinovat pentru că din cauza mea suferă.”

„Nu mă pot ierta pentru că am rănit persoana pe care o iubesc cel mai mult.”

„Îmi este rușine pentru că m-am comportat în felul acesta.”

„Dacă nu aș fi făcut acea greșeală, cu siguranță nu s-ar fi întâmplat asta…”

Oare?

Toate acestea sunt niște distorsiuni cognitive, adică niște gânduri sau convingeri care ne induc emoții negative, care ne fac să ne simțim slabi și care au la bază niște erori de logică. Continue reading

Un alt fel de a visa

484728_10151456504274809_1816034412_nAm simtit dintotdeauna o conexiune profunda cu ceva ce pare a fi mai presus de mine. Insa, cand ma conectez la lumea mea interioara, nu gasesc nimic strain, nimic inexplicabil. Ceea ce pare a fi mai presus de mine, nu este, de fapt, decat o energie proprie care isi are radacinile in energia universala.

Spiritualitatea vorbeste mult despre a trai “in inima” ca si cum inima ar fi un punct de trecere inspre iluminare, ori, ca sa simplific lucrurile, inspre fericirea, linistea sau pacea pe care noi insine suntem capabili sa ne-o cream din interior.

Pentru a putea crea aceasta fericire, trebuie sa fim constienti de puterea noastra de creatie, ca si parte componenta a proprii puteri interioare.

Cineva care se agata de factori exteriori, cineva care are credinta ca fericirea lui depinde de oameni, lucruri, conjuncturi, cu greu va reusi sa se vada pe sine un creator si, astfel, sa dea viata visurilor sale pentru ca mereu va trai cu teama si cu sentimentul insuficientei. Continue reading

A trai in „filme” vs. a trai in realitate

Anthony-McCallDe obicei lucrurile sunt mult mai simple decat par, insa daca tinem neaparat sa le analizam excesiv, putem sa le gasim nenumarate semnificatii, sensuri si interpretari si, ajungem, astfel, sa intram in niste filme mentale care nu fac altceva decat sa ne indeparteze de realitate.

Aceste „filme” sunt cauzate de faptul ca le permitem gandurilor noastre sa „o ia razna” si sa ne creeze haos mental.
Continue reading

Conflictele în relația de cuplu. Ce se poate face?

shutterstock_62907652_1-480x320Mare parte din problemele dintr-o relație de cuplu sunt cauzate de o comunicare defectuoasă ori de lipsa comunicării dintre cei doi parteneri.

Alte cauze sunt lipsa de compatibilitate la nivel de credinte si valori, viziuni diferite ori chiar opuse despre lume si viata, planuri diferite de viitor, aspiratii si dorinte care se bat cap in cap. În acest caz, cu greu partenerii vor reuși să se înțeleagă ori să ajungă la un consens. Dacă eu îmi doresc ceva iar tu altceva, dacă eu nu rezonez cu felul tău de a percepe lumea și viața, dacă avem planuri diferite de viitor și, cu toate acestea, din diferite motive, aleg sa ma autoamagesc si îmi doresc să rămân în această relație, deși prezenta ta în viața mea îmi aduce mai multe minusuri decât plusuri, mă voi vedea nevoit să fac diferite compromisuri și sacrificii pentru a menține o armonie care este, bineinteles, temporară și de suprafata.
Continue reading

Asta-i tot?

Spiritual-Being-32Omul a ajuns să se creeze pe sine susținut fiind de puterea infintă a Universului.

Din perspectivă evoluționistă, omul a ajuns ceea ce este astăzi pentru că a avut în sine capacitatea formidabilă de a se adapta Universului în continuă schimbare. Pentru ca acest lucru să fie posibil, omul trebuie să fi fost înzestrat cu o putere nelimitată.

Putere pe care o are și în continuare însă mă întreb cât de conștient este de ea.
Continue reading