Singurătatea, grea povară…

d9e5ea670169f55aa0131afca568f710-300x193Așa să fie oare? Există cumva un stigmat în societatea noastră pus asupra celor singuri, în acest sens, asupra celor care nu se află în relații sau asupra celor care nu sunt căsătoriți. Există ideea conform căreia dacă nu te căsătorești până la o anumită vârstă ești un fel de ratat. Sau dacă nu faci copii. Cine îți mai aduce ție o cană de apă la bătrânețe?
Continue reading

Amintește-ți de magie (ziua 28)

1. Enumeră binecuvântările din viața ta: fă o listă cu zece binecuvântări. Notează alături de ele și motivele pentru care te simți recunoscător. Recitește apoi lista, iar după fiecare binecuvântare spune “muțumesc, mulțumesc, mulțumesc” cu o intensitate cât mai mare a trăirii.

2. Amintește-ți de Magie evocând binecuvântările zilei de ieri și notându-le în scris. Pune-ți întrebarea: Ce lucruri bune mi s-au întâmplat ieri? Lasă-te apoi în voia amintirilor până când consideri că nu ai uitat nicio binecuvântare importantă.
Continue reading

Oglinda Magică (ziua 27)

1. Enumeră binecuvântările din viața ta: fă o listă cu zece binecuvântări. Notează alături de ele și motivele pentru care te simți recunoscător. Recitește apoi lista, iar după fiecare binecuvântare spune “muțumesc, mulțumesc, mulțumesc” cu o intensitate cât mai mare a trăirii.

2. Ori de câte ori te uiți astăzi în oglindă, spune-ți mulțumesc cu o intensitate a trăirii mai mare decât oricând până acum.
Continue reading